Một hôm, một vị samurai đến thu nợ của người đánh cá.
Người đánh cá nói: “Tôi xin lỗi, nhưng năm vừa qua thật tệ, tôi không có đồng nào để trả ngài.”
Vị samurai nổi nóng, rút kiếm ra định giết người đánh cá ngay lập tức. Rất nhanh trí, người đánh cá nói: “Tôi cũng đã học võ và sư phụ tôi khuyên không nên đánh nhau khi đang tức giận.”
Vị samurai nhìn người đánh cá một lúc, sau đó từ từ hạ kiếm xuống.
“Sư phụ của ngươi rất khôn ngoan. Sư phụ của ta cũng dạy như vậy. Ðôi khi ta không kiểm soát được nỗi giận dữ của mình. Ta sẽ cho ngươi thêm một năm để trả nợ và lúc đó chỉ cần thiếu một xu thôi chắc chắn ta sẽ giết ngươi.”
Vị samurai trở về nhà khi đã khá muộn.
Ông nhẹ nhàng đi vào nhà vì không muốn đánh thức vợ, nhưng ông ta rất bất ngờ khi thấy vợ mình và một kẻ lạ mặt mặc quần áo samurai đang ngủ trên giường.
Nổi điên lên vì ghen và giận dữ, ông nâng kiếm định giết cả hai, nhưng đột nhiên lời của người đánh cá văng vẳng bên tai: “Ðừng hành động khi đang giận dữ.”
Vị samurai ngừng lại, thở sâu, sau đó cố tình gây ra tiếng động lớn.
Vợ ông thức dậy ngay lập tức, kẻ lạ mặt cũng vậy, hoá ra đó chính là mẹ ông.
Ông gào lên: “Chuyện này là sao vậy. Suýt nữa con đã giết cả hai người rồi!”
Vợ ông giải thích: “Vì sợ kẻ trộm lẻn vào nhà nên thiếp đã cho mẹ mặc quần áo của chàng để doạ chúng.”
Nếu không nhờ những lời nói của người đánh cá thì… ông cảm thấy thật may mắn vì mình đã không hành động vội vã.
Một năm sau, người đánh cá gặp lại vị samurai.
“Năm vừa qua thật tuyệt vời, tôi đến để trả nợ cho ngài đây, có cả tiền lãi nữa”, người đánh cá phấn khởi nói.
“Hãy cầm lấy tiền của ngươi đi.” Vị samurai trả lời, “Ngươi đã trả nợ rồi”.
ĐỪNG HÀNH ĐỘNG KHI ĐANG GIẬN DỮ – Đó chính là một câu nói giá trị mà mỗi chúng ta cần luôn ghi nhớ.
Nói cũng chính là hành động chúng ta dễ mất kiểm soát nhất khi chúng ta tức giận, và để kiểm soát được cơn giận dữ chúng ta cần làm chủ được cả Tâm – Khẩu – Ý. Hãy hít thở bằng thở bụng thật sâu để lấy lại bình tĩnh và hãy để cơ hoành tự động giúp bạn. Đây cũng chính là kỹ thuật vô cùng quan trọng được ILV hướng dẫn thực hành cho các anh chị học viên trong khóa huấn luyện Làm Chủ Giọng Nói Chuyên Sâu. ILV hi vọng các anh chị và các bạn học viên của ILV sẽ luôn kiểm soát được cảm xúc của mình để làm chủ và luôn chủ động trong cuộc sống của mình.
(Nguồn: nghethuatsong.org)
