THỞ 4 THÌ

“Trong bài “Phương thuốc ‘4 trong 1’” đăng trên Báo Đà Nẵng cuối tuần số ra ngày 15-9-2019 có nói về phép luyện thở 4 thì theo phương pháp dưỡng sinh của BS Nguyễn Văn Hưởng. Xin cho hỏi, phương pháp luyện thở 4 thì được thực hiện như thế … Xem chi tiết