Thở bụng và những tác dụng bất ngờ

hít-vào-thở-ra

Khi căng thẳng, lo lắng, bạn có xu hướng thở ngắn và kéo theo các biểu hiện tim đập nhanh, run rẩy, run tay và chóng mặt. Đây là lúc đặc biệt cần thở bằng bụng. Ngay từ trước khi được sinh ra, thai nhi trong bụng mẹ đã được…

9 năng lực để có cuộc sống tươi đẹp

1phu-nu-t-minh

Phụ nữ ai nấy đều chú ý đến dung nhan bản thân. Tuy nhiên là phụ nữ, không những cần có cái đẹp và khí chất bên ngoài, mà cần phải chú trọng bồi dưỡng nội hàm bản thân. Thế nên thường nghe người ta nói rằng, có được sắc…

ILV TUYỂN DỤNG CHUYÊN VIÊN CHĂM SÓC KHÁCH HÀNG

CSKH

2019 với mục tiêu “xây dựng một cộng đồng hoàn thiện về giọng nói, kỹ năng giao tiếp thuyết trình” – I Love My Voice đang xây dựng và triển khai các chương trình để gia tăng giá trị hơn nữa cho cộng đồng. Chính vì vậy ILV cần tìm…

ILV TUYỂN DỤNG TRỢ LÝ GIÁM ĐỐC

Job

2019 với mục tiêu “xây dựng một cộng đồng hoàn thiện về giọng nói, kỹ năng giao tiếp thuyết trình” – I Love My Voice đang xây dựng và triển khai các chương trình để gia tăng giá trị hơn nữa cho cộng đồng. Chính vì vậy ILV cần tìm…